Rezepte von CRAVERS CLUB Nr. 1
Für die Nicecream:
↘ 3 mittelgroße gefrorene Bananen
↘ Ein Schuss PflanzenmilchFür das Gelee:
↘ 200 g Blaubeeren oder Beeren Ihrer Wahl↘ 1 EL Chiasamen
↘ 1/2 Orangensaft
↘ 1/2 EL Süßungsmittel nach Wahl – wir haben Agavendicksaft verwendet.
Bereiten Sie zunächst das Gelee zu. Geben Sie die Beeren mit dem Orangensaft in eine trockene Pfanne. Zerdrücken Sie nach einer Minute einige Beeren und rühren Sie die Chiasamen unter. Lassen Sie das Gelee zwei bis drei Minuten andicken. Bereiten Sie in der Zwischenzeit Ihr Nicecream zu.
Gib die gefrorenen Bananen und einen Schuss Pflanzenmilch in den Mixer. Achte aber darauf, nicht zu viel zu verwenden, sonst wird es ein Smoothie! Die Konsistenz sollte dickflüssig sein – ähnlich wie Eiscreme. Nach ein bis zwei Minuten ist dein Nicecream fertig.
Bereiten Sie Ihre Schüssel zu, indem Sie CRAVERS Haselnussbutter und frisch zubereitete Marmelade auf Ihr Nicecream geben und es mit zusätzlichen Aromen wie Kakaonibs, noch mehr Haselnussbutter oder anderen gefrorenen Früchten garnieren.
Optional: Für extra Knusprigkeit etwas Granola hinzufügen, vielleicht sogar eine Handvoll Spinat für noch mehr Gesundheit. Und nicht vergessen: Zum Schluss noch einen Löffel Liebe genießen! Guten Appetit! 🌰🥄🐿
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